Skigymnastik – Mit Familienfitness fit durch den Winter:
Von Anfang November bis Februar jeden Sonntag
von 17.30.Uhr bis 18.30 Uhr in der Turnhalle
mit Monika Uhl
Nicht nur zur Vorbereitung auf den Wintersport, sondern auch zur Steigerung der allgemeinen Fitness
und des Wohlbefindens soll dieses Angebot durch den Winter beitragen.
Von Ausdauer über Schnellkraft, Muskelkräftigung, Dehnübungen, bis hin zu Koordination und Gleichgewicht
sind alle wichtigen Bereiche dabei – und das für Jung und Alt.
